Η γιόγκα «με τη γίδα στην πλάτη» είναι η νέα τρέλα! ΦΩΤΟ

Life
&the City

Τι είναι η goat yoga

25/08/2018 11:16

Μοιραστείτε το άρθρο:


Διαβάστε επίσης
H ηθοποιός Τζούλια Μπάρκα, μετά το εγκεφαλικό, δίνει μάχη με τον καρκίνο- ΒΙΝΤΕΟ Στο πλευρό της βρίσκεται η μητέρα της
H ηθοποιός Τζούλια Μπάρκα, μετά το εγκεφαλικό, δίνει μάχη με τον καρκίνο- ΒΙΝΤΕΟ
Το τρίτο της Πατρινό εγγόνι απέκτησε η ηθοποιός Κατερίνα Διδασκάλου- Βρίσκεται δίπλα του από την πρώτη στιγμή Πλέει σε πελάγη ευτυχίας
Το τρίτο της Πατρινό εγγόνι απέκτησε η ηθοποιός Κατερίνα Διδασκάλου- Βρίσκεται δίπλα του από την πρώτη στιγμή
Η γιόγκα «με τη γίδα στην πλάτη» είναι η νέα τρέλα! ΦΩΤΟ   Τι είναι η goat yoga
 

Η goat yoga είναι η καινούργια τάση στις ΗΠΑ - Σε διάφορα μέρη της Αμερικής διοργανώνονται συνεδρίες άσκησης με κατσίκια να κυκλοφορούν γύρω και πάνω στους συμμετέχοντες.

Η... σωματική επαφή με τα ζώα θεωρείται ευεργετική για την υγεία και την ευεξία

«Απολαύστε την συναναστροφή με αξιολάτρευτα κατσίκια ενώ ταυτόχρονα θα συμμετέχετε σε μια ωριαία συνεδρία γιόγκα, υπό την καθοδήγηση ενός πιστοποποιημένου δασκάλου γιόγκα. Κατάλληλο για ασκούμενους κάθε επιπέδου. Τα κατσικάκια μας είναι της ποικιλίας των Νιγηριανών Νάνων.

Θα κάνουν την καρδιά σας να ανοίξει, το χαμόγελό σας να απλωθεί από άκρη σε άκρη σε όλο σας το πρόσωπο. Τα κατσίκια θα κάνουν τις διατάσεις σας πιο βαθείς και θα σας ενδυναμώσουν ως τον πυρήνα της ύπαρξής σας. Αυτά θα συμβούν καθώς τα κατσίκια θα κυκλοφορούν στην τάξη και θα αλληλεπιδρούν με τον καθέναν από τους συμμετέχοντες στη συνεδρία».

Αυτά τα εισαγωγικά αναγράφονται στην πρόσκληση που απευθύνει ο διοργανωτής του «goat yoga», εν προκειμένω σε έναν χώρο στο Γκλεντέιλ της Καλιφόρνιας. Στο πρόγραμμα της ημέρας περιλαμβάνεται γνωριμία με τα ζώα, ένα τέταρτο της ώρας προ της έναρξης, μία ώρα γιόγκα με τα κατσίκια να χοροπηδούν γύρω και πάνω στους ασκούμενους, ενώ έχει προβλεφθεί και μισή ώρα μετά το πέρας της συνεδρίας για σέλφι και λοιπές αναμνηστικές φωτογραφίες με τα νιγηριανά κατσίκια

Σε όσους ενδιαφέρονται να δοκιμάσουν τη μοναδική, θεραπευτική, αναζωογονητική κ.λπ μαγεία της κατσικο-γιόγκα, επισημαίνεται ότι θα πρέπει να φορούν κάποιου είδους μπλουζάκι ώστε να μην υπάρξει ενόχληση από τις οπλές των συμπαθέστατων ζωακίων. Επίσης συστήνεται να έχει ο καθένας το δικό του γιόγκα ματ, δηλαδή το στρωματάκι για τις ασκήσεις εδάφους, το οποίο όμως θα πρέπει να είναι πλενόμενο.

Διότι, όπως γνωρίζουν οι πιο έμπειροι στην κατσικο-γιόγκα, τα ζώα δεν ζητούν την άδεια κανενός για τις φυσικές τους ανάγκες. Κάνουν ό,τι προστάζει η φύση, όποτε και όπου τους έρθει. Κι αν κάποιος δυσανασχετίσει επειδή δέχτηκε κάτι από τα απεκρίμματα των αφρικανικών κατσικιών, υγρά ή στερεά, ενημερώνεται από τον γιόγκι-μάστερ ότι θα πρέπει να νιώθει τυχερός που έλαχε σε αυτόν ή αυτήν να δεχτεί, ιδιαίτερα τα περίφημα για την καλλιτεχνική τους αρτιότητα υποπροϊόντα του πεπτικού συστήματος των ζώων.

Γατιά, σκυλιά και... doga
Η κατσικο-γιόγκα εντάσσεται στη γενικότερη προσέγγιση της γυμναστικής αυτού του τύπου, η οποία προβλέπει σαν οργανικό συστατικό της την εμπλοκή ζώων. Γι' αυτό και στο διαδίκτυο αφθονούν οι αναφορές -και τα φωτογραφικά πειστήρια- ανθρώπων που κάνουν γιόγκα μαζί με διάφορα κατοικίδια, όπως σκυλιά (στο πλαίσιο της λεγόμενης «doga», από το dog+yoga), γάτες, πουλιά, φίδια, πάντα κ.λπ.

Συναφώς εξηγείται πάντως ότι «ένα ζώο θεραπείας δεν έχει καμία σχέση με ένα ζώο εργασίας ή υποστήριξης για άτομα με κινητικές δυσκολίες. Έρευνες καταδεικνύουν ότι η αλληλεπίδραση με ζώα θεραπείας μπορούν να επιδράσουν θετικά στην έκκριση διαφόρων νευρομεταβιβαστών στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Τα επίπεδα οξυτοκίνης, η οποία συνδέεται με τους δεσμούς αγάπης, τα επίπεδα ντοπαμίνης (εμπλέκεται στο σύστημα κινητροδότησης-ανταμοιβής) ανεβαίνουν. Αντιθέτως, η κορτιζόλη (ορμόνη σχετική με το στρες) μειώνεται».

Σύμφωνα με έναν θερμό υποστηρικτή της κατσικο-γιόγκας, το να γυμνάζεσαι κυριολεκτικά «με τη γίδα στην πλάτη» είναι ευεργετικό για την υγεία και την ευεξία: «Οι κατσίκες μού προσφέρουν μια πολύ ευχάριστη περίσπαση της προσοχής μου από την καθημερινότητα. Με βοηθούν να ξεχάσω διάφορους πόνους και δεν με αφήνουν να πέσω σε κατάθλιψη». Οι δε κατσίκες από τη Νιγηρία μοιάζουν προορισμένες να κάνουν γιόγκα, καθώς είναι ιδιαίτερα φιλικές και επικοινωνιακές.

Πηγή:protothema.gr

 

Το thebest.gr δεν υιοθετεί κατ' ανάγκην, τα σχόλια των αναγνωστών και σε περιπτώσεις υβριστικών, χυδαίων και ανακριβών πληροφοριών θα τα διαγράφει.

Δημοσιεύτηκε: 25/08/2018 11:16

Τυπώθηκε: 16/02/2019 08:01

Από: www.thebest.gr/news/index/viewStory/494076

thebest.gr © 2019






κλείσιμο

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Αποκαλυπτήρια για το Moxy Hotel - πρώην MOREAS στην Πάτρα - Βγήκαν οι σκαλωσιές και τα πετάσματα - ΦΩΤΟ Αποκαλυπτήρια για το Moxy Hotel - πρώην MOREAS στην Πάτρα - Βγήκαν οι σκαλωσιές και τα πετάσματα - ΦΩΤΟ
Πάτρα: "Έφυγε" από τη ζωή ο γνωστός υαλοπώλης Παναγιώτης Τηλεμ. Κανελλόπουλος Πάτρα: "Έφυγε" από τη ζωή ο γνωστός υαλοπώλης Παναγιώτης Τηλεμ. Κανελλόπουλος
Πάτρα: Λουκέτο και σε άλλο κεντρικό περίπτερο της πόλης Πάτρα: Λουκέτο και σε άλλο κεντρικό περίπτερο της πόλης
Τελειώνει η ανακατασκευή του πρώην Μορέας - Νυχθημερόν εργασίες για το εσωτερικό πλέον του νέου ξενοδοχείου Moxy- ΦΩΤΟ Τελειώνει η ανακατασκευή του πρώην Μορέας - Νυχθημερόν εργασίες για το εσωτερικό πλέον του νέου ξενοδοχείου Moxy- ΦΩΤΟ
H ηθοποιός Τζούλια Μπάρκα, μετά το εγκεφαλικό, δίνει μάχη με τον καρκίνο- ΒΙΝΤΕΟ H ηθοποιός Τζούλια Μπάρκα, μετά το εγκεφαλικό, δίνει μάχη με τον καρκίνο- ΒΙΝΤΕΟ
Πάτρα: Συναγερμός για το… μουχλιασμένο φαί που μύριζε «ύποπτα» Πάτρα: Συναγερμός για το… μουχλιασμένο φαί που μύριζε «ύποπτα»
Πάτρα: Θλίψη για τον θάνατο της Νικολίτσας Παναγοπούλου Πάτρα: Θλίψη για τον θάνατο της Νικολίτσας Παναγοπούλου
Πάτρα: Δυο πυροσβέστες στο νοσοκομείο από τη φωτιά στα Συχαινά, ο ένας επέστρεψε και συνέχισε την κατάσβεση –ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ Πάτρα: Δυο πυροσβέστες στο νοσοκομείο από τη φωτιά στα Συχαινά, ο ένας επέστρεψε και συνέχισε την κατάσβεση –ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ
Το τρίτο της Πατρινό εγγόνι απέκτησε η ηθοποιός Κατερίνα Διδασκάλου- Βρίσκεται δίπλα του από την πρώτη στιγμή Το τρίτο της Πατρινό εγγόνι απέκτησε η ηθοποιός Κατερίνα Διδασκάλου- Βρίσκεται δίπλα του από την πρώτη στιγμή