Back to Top
#TAGS Αιγιάλεια Δελτίο Ειδήσεων Άγριες Μέλισσες Κορωνοϊός Πανελλήνιες Εξετάσεις 2020
Εξάπλωση κορωνοϊού Χάρτης

BEAUTY

/

Επάγγελμα Fitness Influencer: Γυμναστείτε σπίτι ακολουθώντας τις δημοφιλέστερες ειδικούς

Επάγγελμα Fitness Influencer: Γυμναστείτε σπίτι ακολουθώντας τις δημοφιλέστερες ειδικούς
Μπακοπούλου Άντυ
[email protected]

Η άσκηση είναι για πολύ κόσμο το ζητούμενο όταν αναγκαστικά απομονώνεσαι στα ενδότερα

Τις δύσκολες μέρες της πανδημίας η αδράνεια στο σπίτι καταντάει αφόρητη, τουλάχιστον για όσες έχουν συνηθίσει να γυμνάζονται. Η ιταλική Vogue συστήνει περιζήτητα  προφίλ στο ίντερνετ με πολύ φανατικό κοινό, τα οποία σε κάνουν να νιώθεις πως ο personal trainer είναι στο σαλόνι σου.

 

Emily Skye

 Καθιέρωσε το πρόγραμμα FIT (Fitness Inspiration Transformation)  και καμαρώνει για 14 εκατομμύρια οπαδούς στο ίντερνετ. Οι ιδέες άσκησης στο σπίτι που παρουσιάζει είναι θαυμάσιες.

 

Η Emily Skue

Η Emily Skue

Jen Selter

 Η καλιφορνέζα με τα θελκτικά οπίσθια έχει προτάσεις κάθε είδους Το σλόγκαν της είναι No Gym No Problem

 

Kayla Itsines

 Με μεγάλη απήχηση στην Ιταλία, έχει να προτείνει πολλές εναλλακτικές μορφές γυμναστικής για το σπίτι

 

Megan Roup

 Καθιέρωσε τη «σχολή» The Sculpt Society, μέσα από το συνδυασμό cardio και χορού

 

Mary Hellen Bowers

 Την αγαπούν πολύ τα μοντέλα, συστήνει άσκηση βασισμένη στο κλασικό μπαλέτο (balletbeautiful)

 

Cassey Ho

 Προτείνει pilates με πολύ αποτελεσματικές ασκήσεις για το σπίτι (POP pilates – blogilates)

 

Shona Verue

 Συνδυάζει ενδυνάμωση, cardio, yoga. Εχει γυμνάσει τον Ντέιβιντ Μπέκαμ και το καστ της Wonder Woman

 

Krissy Cela

 Εχει την ικανότητα να κάνει τους μαθητές της να νιώθουν πιο δυνατοί και ανθεκτικοί.

Best View