...από το myPlayschool & την ομάδα "ΜΙΤΟΣ"
Το myPlayschool και η ομάδα "ΜΙΤΟΣ" δημιούργησαν ένα νέο ψυχοεκπαιδευτικό πρόγραμμα για μεγαλύτερα παιδιά. Το "Μαθαίνοντας να νικώ τις Ανησυχίες μου" είναι ένα ψυχοεκπαιδευτικό πρόγραμμα πρωτογενούς πρόληψης. Στόχος του προγράμματος είναι να εκπαιδεύσει τα παιδιά στο να αναγνωρίζουν έγκαιρα τα σημάδια του άγχους, να κατανοήσουν το μηχανισμό λειτουργίας του και να μπορέσουν να διαχειρίζονται επιτυχώς τα πιεστικά και δυσάρεστα συναισθήματα. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 5-12 ετών.
Πιο συγκεκριμένα, τα παιδιά θα εκπαιδευτούν στις δεξιότητες εκείνες, έτσι ώστε να μάθουν:
1. Να αναγνωρίζουν και να διακρίνουν διαφορετικά συναισθήματα και να κατανοήσουν τον τρόπο με τον οποίο αυτά τα συναισθήματα εκδηλώνονται και βιώνονται σωματικά.
2. Να αντιληφθούν τη σχέση ανάμεσα στη σκέψη, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά.
3. Να αξιολογούν τις σκέψεις τους σε βοηθητικές και μη βοηθητικές.
4. Να αναγνωρίζουν διεργασιακά λάθη και να αντικαθιστούν τις δυσλειτουργικές σκέψεις τους με άλλες περισσότερο ρεαλιστικές και θετικές.
5. Να δοκιμάζουν λύσεις μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο και να προετοιμάζονται για μελλοντικές προκλήσεις με τη βοήθεια και την υποστήριξη της ομάδας.
6. Να εξασκηθούν σε τεχνικές χαλάρωσης και επίλυσης προβλημάτων.
7. Να αναπτύσσουν δεξιότητες λήψης αποφάσεων
8. Να αλληλεπιδρούν με συνομηλίκους καταφέρνοντας να διατηρούν τους προσωπικούς τους στόχους και να ανταποκρίνονται στις προκλήσεις των σχέσεων.
9. Να αντιμετωπίζουν ευθέως συνθήκες στο σπίτι ή στο σχολείο οι οποίες μπορεί να είναι αγχωτικές ή ενοχλητικές.
10. Να αποκτήσουν μια πιο ρεαλιστική αντίληψη για τις ικανότητες και το δυναμικό τους.
Info: Τηλ επικοινωνίας και δήλωσης ενδιαφέροντος 2614003228, 6932519629
Ακολουθήστε το thebest.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο thebest.gr
