Η κούραση, η εξάντληση και η θετική ενέργεια

Τι σημαίνει κουράστηκα; Κουράστηκα θα πει πως έχουμε φτάσει τον εαυτό μας σε επίπεδα που δεν μπορεί άλλο να συνεχίσει οπότε ή τα παρατάει ή τα αφήνει για αργότερα.

Ίσως. Αλλά ας διαβάσουμε πάρα κάτω να δούμε αν όντως είναι πάντα έτσι.

Ας σταματήσουμε να λέμε δικαιολογίες στον εαυτό μας. Ήρθε η ώρα να πάρουμε την ζωή στα χέρια μας. Ήρθε η ώρα να χρησιμοποιούμε σωστά το λεξιλόγιο μας, διότι η λεπτομέρεια κάνει την διαφορά στο τι λέμε, αλλά και στη ζωή μας.

Είναι ένα παιχνίδι του μυαλού, στο οποίο δεν πρέπει να πέσουμε. Δεν μπορούμε να λέμε πως κουραστήκαμε, διότι αν ήταν κάποιος από πάνω μας ή ακόμα και εμείς οι ίδιοι πιέζαμε τον εαυτό μας, θα συνεχίζαμε την προσπάθεια. Αρά δεν είμαστε κουρασμένοι. Εάν δεν μπορούμε να συνεχίσουμε, είμαστε εξαντλημένοι. Έχει διαφορά το ένα με το άλλο.

Όλα είναι θέμα σκέψης. Δεν μπορούμε να τα παρατάμε τόσο εύκολα. Πρέπει να επιμείνουμε. Με αυτόν τον τρόπο θα τα καταφέρουμε. Πρέπει να λέμε και να δίνουμε θετικά σήματα στο μυαλό μας. Είναι καλό να θέλουμε το καλύτερο για τον εαυτό μας και αυτό δεν είναι με την πρώτη ευκαιρία να τα παρατάει.

Το κουράστηκα είναι μια εύκολη δικαιολογία που έχουμε δημιουργήσει για να διακόπτουμε ότι κάνουμε. Είναι μια κακή συνήθεια που έχουμε μάθει. Καλό είναι να σταματήσουμε να λέμε πως είμαστε κουρασμένοι. Πρέπει να αρχίσουμε να δίνουμε θετικά σήματα και να κάνουμε σχέδια και πράγματα που θα μας φέρουν πιο κοντά στους στόχους μας και στα όνειρα μας. Να τρέφουμε το μυαλό μας με σωστές και θετικές λέξεις και σκέψεις.

Μπορεί στην αρχή να είναι δύσκολο, αλλά με υπομονή και θέληση θα έχουμε θαυμάσια αποτελέσματα στη ζωή μας. Όταν αρχίζουμε να νιώθουμε κούραση και ατονία, τότε είναι καλό να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε κάτι που μας φέρνει χαρά και ενθουσιασμό και θα δούμε πως θα έχουμε ξεχάσει την κούραση που νιώθαμε.

Πίσω από αυτή την κούραση κρύβονται αλλά συναισθήματα που μας κάνουν να αισθανόμαστε έτσι. Καλύτερα πριν πούμε το οτιδήποτε στο μυαλό μας και στο υποσυνείδητο μας, είναι καλό να σταματήσουμε και να ρωτήσουμε τον εαυτό μας τι αρνητικό μας έχει συμβεί το οποίο μας έχει δημιουργήσει αυτά τα αρνητικά συναισθήματα. Και όχι να καταφύγουμε στην εύκολη επιλογή της παραίτησης. Είναι προτιμότερο να προσπαθήσουμε να σκεφτούμε τρόπους ώστε να απαλλαγούμε από αυτό το άσχημο συναίσθημα. Όταν το κάνουμε αυτό τότε όλα θα μας φαίνονται ευχάριστα και όχι κουραστικά.

Με αυτά που ανέφερα δεν κατακρίνω πως είναι κακό να τεμπελιάζουμε, να χαλαρώνουμε και να κοιμόμαστε. Όμως είναι προτιμότερο να σπαταλάμε περισσότερο χρόνο για τον εαυτό μας και για αυτά που επιθυμούμε και μας κάνουν χαρούμενους.

Τέλος να θυμάστε, το μυαλό πιστεύει και κάνει ότι του πούμε. Οπότε ότι κάνουμε και ότι νιώθουμε το δημιουργούμε εμείς οι ίδιοι και όχι οι άλλοι. Το μυαλό μας είναι κήπος. Είναι καλό να φυτεύουμε ωραίες, δημιουργικές και θετικές σκέψεις στον κήπο μας.