Η διάσημη κούκλα άλλαξε και έχει πιο αληθινό σώμα. Εμείς;
Με περισσότερες καμπύλες και κιλά κυκλοφορεί η νέα Barbie αυτές τις μέρες στην Αμερική, σε μια προσπάθεια να στείλει το μήνυμα μιας πιο ρεαλιστικής εικόνας της ομορφιάς από εκείνη στην οποία μας έχει συνηθίσει εδώ και πάνω από πενήντα χρόνια. Η πιο διάσημη κούκλα με την οποία μεγάλωσαν γενιές κοριτσιών στέλνει ένα μήνυμα για την υγιή εικόνα του σώματος. Η αντίδραση των επιστημόνων ήταν άμεση. «Τα παιχνίδια καθορίζουν μέχρι ένα βαθμό την εικόνα μας για το ωραίο και είναι σημαντικό να αρπάξουμε την ευκαιρία και να βελτιώσουμε την αυτοεκτίμησή μας μέσα από το παιχνίδι και τη διατροφή» τονίζει η Άννα Κόμπου, διαιτολόγος-διατροφολόγος της Advanced Nutrition.
Όπως εξηγεί η ίδια, πριν από μερικά χρόνια μια επιστημονική μελέτη έδειξε πως κορίτσια ηλικίας 5-8 ετών που εκτίθεντο σε εικόνες με την ψιλόλιγνη εκδοχή της ξανθιάς κούκλας είχαν χαμηλότερη αυτοεκτίμηση και πιο κακή εικόνα σώματος σε σχέση με τα υπόλοιπα παιδιά. Σύμφωνα με την διατροφολόγο «τα σωστά διατροφικά πρότυπα ξεκινούν από την παιδική ηλικία όχι μόνο με τη βοήθεια ενός παιχνιδιού, αλλά και του ρόλου που παίζουν οι γονείς. Ένα παιδί θα υιοθετήσει σωστά πρότυπα εφόσον τα δει στους γονείς του. Γι’ αυτό οι ίδιοι πρέπει να το ενθαρρύνουν να τρώει σωστά, να κάθονται στο οικογενειακό τραπέζι όλοι μαζί και να εντάξουν στη διατροφή φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ψάρια. Με αυτό τον τρόπο το παιδί τους έχει μικρότερες πιθανότητες ως έφηβος να αποκτήσει λανθασμένη εικόνα για το ωραίο σώμα».
Όπως τονίζει η κα Κόμπου, τα ποσοστά νευρικής ανορεξίας στους ανήλικους είναι μεγαλύτερα από αυτά που πιστεύαμε. «Βλέπουμε παιδιά να επιβάλλουν στον εαυτό τους την ασιτία γιατί έχουν λάθος διατροφικά πρότυπα και φοβούνται μήπως παχύνουν, ενώ το βάρος τους είναι φυσιολογικό. Ενδεικτικά, μελέτη στη Βρετανία έδειξε πως διπλάσιος αριθμός παιδιών κάτω των 10 ετών από εκείνον που αρχικά εκτιμούσαν οι επιστήμονες, πάσχει από νευρική ανορεξία».
Σύμφωνα με την Άννα Κόμπου, το ωραίο υγιές σώμα διατηρείται με κανονική, υγιεινή διατροφή χωρίς αυστηρούς περιορισμούς. Ο εξειδικευμένος διατροφολόγος θα συνεργαστεί με κάποιον που πάσχει από τη νόσο, ώστε να τον βοηθήσει να ανακτήσει το φυσιολογικό βάρος (το ιδανικό είναι 1-1,5 κιλό ανά εβδομάδα) και να το διατηρήσει.
Info: Advanced Nutrition, τηλ.: 210 6980451,www.advancednutrition.gr
Άννα Κόμπου, διαιτολόγος-διατροφολόγος της Advanced Nutrition.
Ακολουθήστε το thebest.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο thebest.gr
