Back to Top
#TAGS ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΑΤΡΩΝ Αιγιάλεια Νάσος Νασόπουλος Τέμπη Πόλεμος στη Μέση Ανατολή
Αγγελίες
Μην ψάχνεις, βρες στο
THE BEST

FOOD

/

Συνταγή για ψαρονέφρι με εύκολη σάλτσα κρασιού

ΦΩΤΟ pixabay

ΦΩΤΟ pixabay

Γεύμα σε ένα τηγάνι

Το χοιρινό φιλέτο είναι από τα εύκολα και οικονομικά κομμάτια κρέατος που μπορούμε να ετοιμάσουμε στα γρήγορα.

Για το καθημερινό τραπέζι, αλλά και για μια πιο ειδική κατάσταση.

Αυτό που σίγουρα χρειάζεται το συγκεκριμένο κομμάτι είναι η σάλτσα.

Και με αυτή τη συνταγή φτιάχνουμε μια βασική, αλλά νόστιμη σάλτσα, μέσα στο ίδιο τηγάνι που θα ψήσουμε το κρέας.

Σερβίρουμε με πουρέ κλασικό ή σελινόριζας.

Ψαρονέφρι με σάλτσα κρασιού

Υλικά:

400 γρ ψαρονέφρι κομμένο σε φέτες
2 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ.σ. βούτυρο φρέσκο
1 σκελίδα σκόρδο (ολόκληρη)
3/4 κούπας ξηρό λευκό κρασί
ξύσμα από 1/2 λεμόνι
1/2 κούπα ζωμό βοδινού
φυλλαράκια από φρέσκο θυμάρι
αλάτι – πιπέρι

Εκτέλεση:

  • Βάζουμε στο τηγάνι το ελαιόλαδο και το βούτυρο σε δυνατή φωτιά, για να σοτάρουμε το κρέας, που έχουμε αλατοπιπερώσει και από τις δύο πλευρές, μέχρι να πάρει χρώμα.
  • Βγάζουμε σε πιάτο και αφήνουμε στην άκρη.
  • Στο ίδιο τηγάνι, βάζουμε το σκόρδο, το κρασί, το ξύσμα λεμονιού και τον ζωμό, ξύνοντας τον πάτου του τηγανιού.
  • Βράζουμε σε δυνατή φωτιά μέχρι να δέσει η σάλτσα.
  • Αφαιρούμε το σκόρδο επιστρέφουμε το κρέας στο τηγάνι με τη σάλτσα και πασπαλίζουμε φρέσκο θυμάρι.

πηγή newsit.gr

Ακολουθήστε το thebest.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο thebest.gr

Life
Food
["\u03a3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae","\u039c\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae"]
823780
Follow us on Facebook
Follow us on Facebook

Life