"Επιλογή Γνώσης": Η επιτυχία στις Πανελλαδικές μόνο τυχαία δεν είναι

Χρήσιμες συμβουλές από τον υπεύθυνο του Φροντιστηρίου κ. Παντελή Μαυρίδη

Ώρες πλέον μας χωρίζουν από το ξεκίνημα των Πανελλαδικών Εξετάσεων, και για τους υποψηφίους και τις οικογένειές τους, η αγωνία έχει ανέβει στα ύψη.

Στο thebest.gr φροντίσαμε να μιλήσουμε με έναν από τους πλέον έμπειρους καθηγητές της πόλης και ιδιοκτήτη του Φροντιστηρίου"Επιλογή Γνώσης", τον κ. Παντελή Μαυρίδη, για να μας πει μερικά πράγματα σχετικά με το θέμα των ημερών και το πώς μπορούν να το διαχειριστούν μαθητές και γονείς.

Ο κ. Μαυρίδης μας τόνισε πως οι μαθητές καλό είναι να προγραμματίσουν τον χρόνο τους και να οργανώσουν την ύλη τους. Το πόσες ώρες πρέπει να διαβάζει κανείς κατά τη διάρκεια της εξεταστικής περιόδου εξαρτάται από τον καθέναν. Συνήθως, οι μαθητές δεν θα πρέπει να υπερβαίνουν τις 4- 5 ώρες ημερησίως, αφού πέρα από αυτό ο εγκέφαλος δυσκολεύεται να συγκρατήσει την ύλη.

Παράλληλα, είναι προτιμότερο η μελέτη να γίνεται τις αποδοτικότερες ώρες -για τους περισσότερους βέβαια αυτές είναι το πρωί ενώ καλό είναι να αποφεύγονται τα ξενύχτια πάνω σε βιβλία που προσθέτουν άγχος κι εμποδίζουν τη σωστή σκέψη και κρίση.

Όλη αυτή την περίοδο, οι μαθητές αντιμετωπίζουν την όλη κατάσταση με άγχος. "Το άγχος, παρ΄ όλ΄ αυτά, σε μικρό βαθμό μπορεί να είναι ευεργετικό και να ενεργοποιεί τον υποψήφιο ώστε να διαβάζει με μεγαλύτερη συνέπεια. Σε αυξημένο όμως βαθμό μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες τόσο για την ψυχική του υγεία όσο και για την απόδοσή του στις εξετάσεις", σημειώνει ο κ. Μαυρίδης.

Η προετοιμασία των προηγούμενων εβδομάδων είναι η βάση για μια καλή αρχή στις γραπτές εξετάσεις. Ωστόσο, όπως τονίζουν οι ειδικοί, η ώρα των εξετάσεων είναι η πιο κρίσιμη στιγμή, γι΄ αυτό και υπάρχουν χρυσοί κανόνες για να φτάσουν πιο κοντά στο άριστα.

«Την ώρα της εξέτασης χρειάζεται αυτοσυγκέντρωση και χαλάρωση. Οι υποψήφιοι θα πρέπει να κατανείμουν τον χρόνο τους σωστά και να χρησιμοποιήσουν τις τελευταίες σελίδες του τετραδίου ως πρόχειρο, ώστε να οργανώσουν τις σκέψεις τους ακόμα και σε αυτά που τους φαίνονται εύκολα και βατά», τονίζει ο κ. Μαυρίδης.

Επιπλέον, ιδιαίτερα σημαντική είναι η στάση που θα κρατήσει η οικογένεια την εξεταστική περίοδο. Οπως εξηγεί ο κ. Μαυρίδης, οι γονείς πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί την περίοδο που το παιδί τους προετοιμάζεται και δίνει εξετάσεις. «Είναι πολύ σημαντικό να θυμούνται ότι η αξία του παιδιού σε καμία περίπτωση δεν μετριέται με την αποτυχία ή την επιτυχία του στις εξετάσεις. Το να αφήσουν το παιδί να σκέφτεται κάτι ανάλογο θα έχει καταστροφικές συνέπειες για την ψυχική υγεία του».