Ο "Thor" Κρις Χέμσγουορθ αποκαλύπτει μυστικά του διαλογισμού

Ο “Thor” της Μάρβελ, Κρις Χέμσγουορθ αποκαλύπτει τα μυστικά του διαλογισμού. 

Ο 37χρονος Αυστραλός ηθοποιός μέσω της εφαρμογής του για την υγεία και τη φυσική κατάσταση, Centr, παρουσιάζει μια νέα σειρά αυτή την εβδομάδα με τίτλο «Learn To Meditate».

Ο Χέμσγουορθ που έχει γεννηθεί στη Μελβούρνη και θεωρείται από τους πιο γοητευτικούς σύγχρονους σταρ του κινηματογράφου, περιγράφει τη νέα σειρά ως «ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε» στον κόσμο του διαλογισμού.

Σε κάθε επεισόδιο με αφηγητή τον ηθοποιό, θα δίνεται στους χρήστες μια γεύση από διάφορα στυλ διαλογισμού όπως απελευθέρωση στρες, οπτικοποίηση , αναπνοή, εστίαση, και πολλά άλλα.

Σύμφωνα με το σχετικό δελτίο τύπου, η Centr «προσφέρει σε εκείνους που δεν έχουν κάνει ποτέ διαλογισμό  την τέλεια ευκαιρία να προσδιορίσουν ποιοι τύποι διαλογισμού τους ταιριάζουν ... και να ακούσουν τον ήχο της φωνής του ίδιου του Κρις - Chris Hemsworth.

Με λίγες μικρές συνεδρίες διαλογισμού, θα νιώσετε πιο ήρεμοι - και θα κοιμάστε καλύτερα - σε χρόνο μηδέν» είπε ο Κρις Χέμσγουορθ προσθέτοντας ότι όποιος συνεχίζει κάθε μέρα, θα νιώσει τα οφέλη.

Το Centr είναι ένα εξατομικευμένο ψηφιακό πρόγραμμα υγείας και φυσικής κατάστασης που επιμελήθηκαν ο ηθοποιός και ειδικοί σε θέματα υγείας και φυσικής κατάστασης.

Αποσπάσματα από επεισόδια της σειράς «Learn To Meditate» θα είναι διαθέσιμα έως τις 16 Μαΐου 2021.

Πηγή: ΑΠΕ