Για σένα, που τα Χριστούγεννα σου φέρνουν μελαγχολία

Χαρούμενα παιδιά στους δρόμους, φωτάκια, στολίδια άνθρωποι που τρέχουν να προλάβουν τα πάντα αποτελούν τις πιο συνηθισμένες εικόνες των ημερών.

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι μια ξεχωριστή περίοδος για μικρούς και μεγάλους. Τα παιδιά την ζουν πάντα με χαρά και ανυπομονησία. Δεν συμβαίνει όμως πάντα αυτό και με τους μεγάλους. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που αισθάνονται λύπη, ακόμα και μελαγχολία εξαιτίας των γιορτών των Χριστουγέννων.

Της Κωνσταντίνας Τσίχλα

Αν το καλοσκεφτούμε αυτό δεν είναι περίεργο ειδικά στην εποχή που ζούμε. Μια καταναλωτική κοινωνία στην οποία μέχρι και πριν λίγα χρόνια οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονταν πιο χαρούμενοι και ευτυχισμένοι αγοράζοντας ακόμα και πράγματα που δεν τους ήταν απαραίτητα.

Αν και οικονομική κρίση έβαλε κάποιο φρένο σε όλο αυτό, οι διαφημίσεις που προβάλλουν τέλειες εικόνες, γιορτές, και σχέσεις συνθέτουν ένα ζηλευτό σκηνικό και δημιουργούν την αίσθηση ότι επιβάλλεται να είσαι ευτυχισμένος. Μέσα σε όλα, η λανθασμένη αντίληψη ότι όλοι περνάνε τις γιορτές καλύτερα από εσένα επιβαρύνει την κατάσταση.

Σε αυτό το ρόλο τους παίζουν και τα social media.Facebook, Twitter, instagram γεμίζουν με λαμπερές εικόνες, χαμόγελα, λαχταριστά φαγητά, ταξίδια, μοναδικούς προορισμούς.

Σκεφτείτε ότι τα πράγματα δεν είναι πάντα όπως φαίνονται. Όλοι μας μπορούμε να ωραιοποιήσουμε πράγματα και καταστάσεις στον παραπλανητικό κόσμο των social media.

Ίσως τέτοιες μέρες οι στόχοι που δεν έχουν εκπληρωθεί, τα όνειρα που έχουμε αφήσει πίσω, οι άνθρωποι που δεν είναι μαζί μας να μας βαραίνουν περισσότερο.Σκεφτείτε όμως πιο ψύχραιμα, λογικά και πάνω απ΄όλα πιο ρεαλιστικά.Τα Χριστούγεννα είναι μέρες αγάπης, προσφοράς, ελπίδας και ηρεμίας.

Μάθετε να βλέπετε και να εκτιμάτε τα όμορφα πράγματα που σίγουρα θα έχετε γύρω σας. Όσο τετριμμένο κι αν ακούγεται η υγεία και η αγάπη είναι αυτά που χρειάζεται κανείς για να προχωρήσει και να χαμογελάσει.

Διαχειριστείτε καλύτερα το χρόνο σας, με τα παιδιά, τον/ την σύζυγο και την υπόλοιπη οικογένεια τους δικούς σας ανθρώπους και φροντίστε ώστε να μείνει ελεύθερος χρόνος και για εσάς. Μην ξεχνάτε πως η οικογένειά σας είναι αληθινή, όχι τηλεοπτική. Θα υπάρχουν εντάσεις, διαφωνίες, παρεξηγήσεις, που δεν περνούν από το χέρι σας.Ο καθένας έχει να αντιμετωπίσει τις δικές του σκέψεις, τα δικά του προβλήματα. Χρειάζεται υπομονή και κατανόηση.

Φυσικά μέσα στο πρόγραμμα της ζωής είναι και οι ατυχίες. Το φαγητό μπορεί να μην είναι τέλειο, το πρόγραμμα που έχετε να φτιάξει ίσως να μην μπορεί να τηρηθεί.

Μα όλα αυτά δεν έχουν σημασία. Βοηθήστε εθελοντικά ένα άσυλο αστέγων ή ορφανών, για μια μέρα. Επισκεφτείτε ένα νοσοκομείο .Θα σας δώσει μια τελείως διαφορετική προοπτική για τη ζωή σας και για το τι έχει πραγματική αξία στην ζωή.

Θυμηθείτε...

Η αξία βρίσκεται σε μικρές, απλές και καθημερινές στιγμές της ζωής.