Back to Top
#TAGS ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΑΤΡΩΝ Αιγιάλεια Νάσος Νασόπουλος Γυναικοκτονία Ρούλα Πισπιρίγκου Travel West Forum
Αγγελίες
Μην ψάχνεις, βρες στο
THE BEST

FOOD

/

Συνταγή: Κεφτεδάκια κοτόπουλου με παρμεζάνα

Πηγή φωτογραφίας: danilo-alvesd/unsplash

Πηγή φωτογραφίας: danilo-alvesd/unsplash

Μια εύκολη συνταγή έτοιμη σε 30 λεπτά

Τα κεφτεδάκια κοτόπουλου με παρμεζάνα είναι ένας γευστικός μέζές που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.

Συνταγή για σπαγγέτι μπολονέζ - Ένα πλούσιο και νόστιμο πιάτο

Απαλός και γευστικός κιμάς κοτόπουλου συνδυάζεται με πολλά μυρωδικά και τυρί παρμεζάνα, ψημένα στην εντέλεια. Μόλις οι κεφτέδες ροδίσουν, περιχύνονται με σάλτσα και καλύπτονται με τυρί. Μια υπέροχη συνταγή που μπορείτε να φτιάξετε μέσα σε 30 λεπτά.

Μπορείτε να φτιάξετε τριπλή μερίδα για κεφτέδες, να τους ψήσετε και να τους διατηρήσετε στην κατάψυξη. Τοποθετήσετε περίπου 20-24 προψημένους κεφτέδες σε μια σακούλα τροφίμων με φερμουάρ και βάλτε τους στην κατάψυξη. Έπειτα απλά ξεπαγώστε τους και ψήστε για 10 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο στους 175°C.

 Συνταγή για σπιτικά κεφτεδάκια με παρμεζάνα
Υλικά

 450 γραμμάρια κιμάς από στήθος κοτόπουλου
175 γραμμάρια ιταλική τριμμένη φρυγανιά
1 φλιτζάνι τριμμένη παρμεζάνα
3 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
½ μικρό κρεμμύδι, τριμμένο
2 κουταλιές της σούπας + 1 φλιτζάνι σάλτσα ντομάτας
2 κουταλιές της σούπας φρέσκο βασιλικό, ψιλοκομμένο
2 κουταλιές της σούπας φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο
½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
½ κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
1 μεγάλο αυγό, ελαφρώς χτυπημένο
1 φλιτζάνι τριμμένο ιταλικό μείγμα τυριών

Οδηγίες

  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 175°C. Στρώστε ένα ταψί με λαδόκολλα.
  • Αφήστε στην άκρη 1 φλιτζάνι σάλτσα και το τριμμένο τυρί.
  • Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακαλύψτε όλα τα υπόλοιπα υλικά. Ανακατέψτε καλά, χωρίς να το παρακάνετε για να μην σκληρύνουν οι κεφτέδες.
  • Χρησιμοποιώντας μια κουταλιά της σούπας, μοιράστε το μείγμα του κιμά και τοποθετήστε το στο ταψί. Αφού όλοι οι κεφτέδες τοποθετηθούν στο ταψί, πλάστε τους σε στρογγυλά σχήματα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Αν βρέξετε ελαφρώς τα χέρια σας, οι κεφτέδες θα πλάθονται πιο εύκολα.

  • Ψήστε για 16-18 λεπτά μέχρι να ροδίσουν ελαφρώς.
  • Αλλάξτε τη λειτουργία του φούρνου στο γκριλ.
  • Περιχύστε με μια κουταλιά σάλτσα κάθε κεφτέ.
  • Πασπαλίστε με τριμμένο τυρί.
  • Ψήστε στο γκριλ για 2-3 λεπτά μέχρι το τυρί να ροδίσει και να γίνει αφράτο.
  • Σερβίρετε και απολαύστε!

Ακολουθήστε το thebest.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο thebest.gr

Life