Πάτρα: Προγράμματα γυμναστικής για γυναίκες και ηλικιωμένους από το Δήμο

Συνεχίζεται το Τμήμα Γυμναστικής για Γυναίκες που δημιούργησε το Τμήμα Άθλησης Πολιτισμού & Νέας Γενιάς  της Διεύθυνσης Παιδείας Δια Βίου Μάθησης & Κοινωνικής Προστασίας του Δήμου Πατρέων, στα πλαίσια του Μαζικού Λαϊκού Αθλητισμού.

Στόχος του προγράμματος η αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου της γυναίκας, καταπολεμώντας το άγχος, βελτιώνοντας τη φυσική κατάσταση και διατήρηση της σωματικής της διάπλασης. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες άνω των 18 ετών.

Η υλοποίηση του προγράμματος θα γίνεται από Εξειδικευμένους Καθηγητές Φυσικής Αγωγής, Δημοτικούς Υπαλλήλους του Τμήματος Άθλησης Πολιτισμού & Νέας Γενιάς.

Το πρόγραμμα πραγματοποιείται στο Μέγαρο Λόγου & Τέχνης στον 7ο όροφο,  κάθε Τρίτη πρωί, 08:00-09:30 και κάθε Πέμτη στο Παμπελοποννησιακό Στάδιο ,12:00-13:30.

Οι ενδιαφερόμενες μπορούν να δηλώσουν την συμμετοχή τους σε ένα από τα παραπάνω τμήματα, στις αίθουσες υλοποίησης των προγραμμάτων, τις αντίστοιχες ώρες και μέρες υλοποίησης του προγράμματος.

Πληροφορίες στα τηλ.2610 313404,2610 342270, στο email onap@otenet.gr ή στα γραφεία του Τμήματος Άθλησης, Πολιτισμού & Νέας Γενιάς στο Παμπελοποννησιακό Στάδιο (είσοδος από οδό Ρίτσου).

Απαραίτητα Δικαιολογητικά Εγγραφής

-Υπέυθυνη Δήλωση του Ν.105, η οποία συμπληρώνεται κατά την Αίτηση Εγγραφής.

-Ιατρική βεβαίωση παθολόγου ή καρδιολόγου

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

Παράλληλα συνεχίζεται και το Τμήμα Γυμναστικής για την Τρίτη Ηλικία που πραγματοποιεί το Τμήμα Άθλησης Πολιτισμού & Νέας Γενιάς  της Διεύθυνσης Παιδείας Δια Βίου Μάθησης & Κοινωνικής Προστασίας του Δήμου Πατρέων, σε συνεργασία με τα ΚΑΠΗ του Κοινωνικού Οργανισμού Δήμου Πατρέων, στα πλαίσια του Μαζικού Λαϊκού Αθλητισμού.

Στόχος του προγράμματος η αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου των ηλικιωμένων, η ευεξία, η βελτίωση της φυσικής κατάστασης και η ποιότητα ζωής για την ευαίσθητη Tρίτη Hλικία.

Η υλοποίηση του προγράμματος θα γίνεται από Εξειδικευμένους Καθηγητές Φυσικής Αγωγής, Δημοτικούς Υπαλλήλους του Τμήματος Άθλησης Πολιτισμού & Νέας Γενιάς.

Το πρόγραμμα πραγματοποιείται κάθε Τετάρτη στα 3 Κέντρα Ανοιχτής Προστασίας Ηλικιωμένων  του Δήμου Πατρέων,

1. κεντρικό ΚΑΠΗ  τηλ 2610 311 060, Βοσπόρου 7 - Ιωνίας,

2. ΚΑΠΗ Ζαρουχλεΐκων τηλ 2610 339638, Αιδηψού 2 στροφή Ψάχου,

3. ΚΑΠΗ Αγυιάς τηλ 2610 453 907 τέρμα Ν. Καζαντζάκη 21 και Κλεάνθη.