Γυμναζόμαστε στο σπίτι με καλεσμένο τον Γιώργο Παπαπαύλου- ΒΙΝΤΕΟ

Ο Mάκης Παρασκευόπουλος, προπονητής φυσικής κατάστασης, υπ. Msc προπονητικής/ ΤΕΦΑΑ-ΔΠΘ, συνεχίζει να μας δείχνει ασκήσεις γυμναστικής προκειμένου να διατηρήσουμε μία καλή φυσική κατάσταση την περίοδο του lockdown.

Έναν νέο καλεσμένο έχουμε  σήμερα, στο πρόγραμμα "ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΣΤΕ ΣΠΙΤΙ". Οι καλεσμένοι του προγράμματος, συμμετείχαν σε ένα βίντεο που δημιουργήθηκε τη πρώτη φάση της καραντίνας και προέρχονται από το χώρο του αθλητισμού, της τέχνης και της υγείας.

Με τη συμμετοχή τους αυτή θέλουν να προάγουν την ανάγκη να μείνουμε σπίτι, σεβόμενοι την υγεία του διπλανού μας. Ταυτόχρονα προτείνουν τη γυμναστική σα μέσο ευεξίας σωματικής και ψυχικής.

Καλεσμένος του σημερινού προγράμματος είναι ο ηθοποιός Γιώργος Παπαπαύλου, με πολύ μεγάλες επιτυχίες στη τηλεόραση και το θέατρο.

Μέσω της συμμετοχής του μας προτρέπει να μείνουμε σπίτι "για το καλό όλων μας", παράλληλα όμως να γυμναστούμε σπίτι "γιατί το σώμα μας θέλει φροντίδα".

Διαβάαστε περισσότερα στο sportin.gr