Από τον Κυριάκο Σκιαθά
Το εξεταστικό άγχος δεν είναι εχθρός του υποψηφίου αλλά μηχανισμός άμυνάς του. Η σωστή αξιοποίησή του από τους υποψηφίους μπορεί να λειτουργήσει θετικά κατά την εξεταστική διαδικασία. Ο μηχανισμός του λειτουργεί σε τρεις φάσεις. Η πρώτη αφορά την προετοιμασία για την εξέταση του κάθε μαθήματος, η δεύτερη εκτυλίσσεται κατά τη διάρκεια της εξέτασης και η τρίτη μετά το τέλος αυτής. Όλοι οι υποψήφιοι λίγο ή πολύ βιώνουν το εξεταστικό άγχος. Με δεδομένο ότι το κάθε άτομο το βιώνει διαφορετικά οι παρακάτω ενέργειες, σκέψεις και συμπεριφορές, αν αξιοποιηθούν από τους υποψηφίους κατά τις φάσεις εκδήλωσής του, μπορούν να το περιορίσουν σε ικανοποιητικό βαθμό.
Ακολουθήστε το thebest.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο thebest.gr
* Τα κείμενα που φιλοξενούνται στη στήλη «Απόψεις» του thebest.gr απηχούν τις απόψεις των συγγραφέων και όχι του portal.
