Το σημερινό πρόγραμμα περιλαμβάνει συνδυασμό ασκήσεων που αφορούν το κορμό και τα άνω άκρα
Ο Mάκης Παρασκευόπουλος, προπονητής φυσικής κατάστασης, υπ. Msc προπονητικής/ ΤΕΦΑΑ-ΔΠΘ, συνεχίζει να μας δείχνει ασκήσεις γυμναστικής προκειμένου να διατηρήσουμε μία καλή φυσική κατάσταση την περίοδο του lockdown.
Το σημερινό πρόγραμμα περιλαμβάνει συνδυασμό ασκήσεων που αφορούν το κορμό και τα άνω άκρα.
Ακολουθήστε το thebest.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο thebest.gr