Αθληση και διασκέδαση στο Thalasso
Eνας πρόσθετος λόγος να επισκεφθούμε το γνώριμο, κοντινό παράδεισο της Κυλλήνης, δηλαδή το πολυτελές και απέραντο ξενοδοχείο Grecotel και ειδικότερα το "τμήμα" Οlympia Riviera Thalasso, με το μεγαλύτερο πανελληνίως spa κέντρο θαλασσοθεραπείας: η παρουσία της πολύ γνωστής πατρινής γυμνάστριας Φωτεινής Φαρμάκη. Στο γυμναστήριο, την μεγάλη εσωτερική πισίνα, στους κήπους, την εξοχή της φημισμένης ξενοδοχειακής μονάδας με την πολυαγαπημένη χρυσαφένια αμμουδιά και το μαγευτικό πράσινο, το "δικό μας" κορίτσι προπονεί ελληνες και ξένους. Με φόντο τις εγκαταστάσεις που παραπέμπουν σε κατάλευκο αρχαιοελληνικό ναό, η Φωτεινή μίλησε στο thebestVIEW:
-Πώς είναι η εμπειρία να εργάζεσαι σε τέτοιες ξενοδοχειακές εγκαταστάσεις και ποιές ακριβώς είναι οι δικές σου αρμοδιότητες;
Θάλασσα, χρώματα, αρώματα... Το καλοκαίρι είναι εδώ και η καλύτερη εμπειρία είναι να δουλεύεις σε ένα χώρο όπως το ξενοδοχείο Grecotel Olympia Riviera Thalasso. Κολύμπι, θαλάσσια σπορ, τρέξιμο και ποδηλατικές διαδρομές στο πράσινο, beach volley, outdoor exercises... Στη δική μου ευθύνη ανήκει το κομμάτι του fitness όσον αφορά στα προγράμματα pilates, yoga, stretching, aqua aerobic και τους παραδοσιακούς χορούς.
-Ποιό είναι το καθημερινό πλάνο και με ποιά φιλοσοφία διαμορφώθηκε έτσι;
Το πρωί τα μαθήματα γίνονται στη παραλία και το απόγευμα στους κήπους. Επίσης το πρόγραμμα περιλαμβάνει τρέξιμο στην παραλία, περπάτημα με Nordic walking στο δάσος και ασκήσεις ευλυγισίας με φόντο το ηλιοβασίλεμα στην παραλία. Όλη η διαδικασία στόχο έχει την ψυχαγωγία αυτού που συμμετέχει, την ενεργοποίηση του οργανισμού του, αλλά και την αποτίναξη, κατά κάποιον τρόπο, του αυστηρού εργασιακού προγράμματος του χειμώνα.
-Οι μαθητές σου είναι μυημένοι στη λογική του fitness ακόμα και σε περίοδο διακοπών;
Οι άνθρωποι, διαφόρων εθνοτήτων, είναι ιδιαίτερα φιλικοί και γνώστες των σπορ. Έρχονται προετοιμασμένοι για άθληση και διασκέδαση. Είναι πράγματι απολαυστική η παρέα μαζί τους και δέχονται με χαρά της συμβουλές μου. Είναι πρώτη φορά που μου δίνεται η ευκαιρία να δουλεύω σε μια τέτοια ξενοδοχειακή μονάδα. Υπάρχουν φυσικά κανόνες που οφείλεις να ακολουθήσεις. Όλοι οι συνάδελφοι είναι εξαιρετικοί. Είμαστε μια ομάδα και κάνουμε ό,τι καλύτερο για να ψυχαγωγηθούν οι επισκέπτες.
*Με αφετηρία την Οβρυά Πατρών, η Φωτεινή Φαρμάκη έχει καταπιαστεί με πολλές και διάφορες μορφές άσκησης. Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδικότητα στους παραδοσιακούς χορούς, μέλος του ΔΣ της Χορολογικής Εταιρίας Αχαίας, μαραθωνοδρόμος, χιονοδρόμος, έμπειρη σε διοργάνωση εκδηλώσεων για το Καρναβάλι και τον μαζικό αθλητισμό, επικεφαλής σε κατασκηνώσεις, ορειβασία και πολλές άλλες υπαίθριες αθλητικές δράσεις, έχει διδάξει στο ΤΕΙ Πατρών, σε προγράμματα του Δημου Μεσσάτιδας και στο ΤΕΕ του Νοσοκομείου Αγ. Ανδρέας. Πολλές συμπολίτισσες την γνώρισαν παλιότερα ως γυμνάστρια αερόμπικ στο γυμναστήριο Aphrodite’s. Μετά από πολυετή ενασχόληση με την ομαδική εκγύμναση αφοσιώθηκε στην εξατομικευμένη άσκηση (personal training). Eίναι πιστοποιημένη pilates instructor αλλά διδάσκει επίσης yoga, trx, aqua aerobic, ενδυνάμωση, λειτουργώντας και ως σύμβουλος fitness με βασικό στόχο τη βελτίωση της σωματικής κατάστασης.
Ακολουθήστε το thebest.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο thebest.gr