Το Murmur - Εργαστήρι Μουσικής Έμπερίας & Αυτοσχεδιασμού διοργανώνει - Εργαστήριο Σωματικής Έκφρασης για ενήλικες με την Μαρία Λέντζου

Ακούγοντας το σώμα .

Ένα ταξίδι, μια παύση στο χρόνο, για να αφουγκραστεί ο καθένας το σώμα του και να έρθει σε επικοινωνία με τον εσωτερικό του κόσμο. Η χρήση της Αυθεντικής Κίνησης – κατεύθυνση της Χορό/Κίνηση Θεραπείας – σε συνδυασμό με τις Εκφραστικές Τέχνες προτείνει την σύνδεση καθενός με το σώμα του με σκοπό να του επιτραπεί η απελευθερωμένη έκφρασή του. Μέσα από τη σωματική επαφή και το άγγιγμα ο καθένας πρόκειται να επιδιώξει το ξύπνημα των αισθήσεων καθώς και μια μεγαλύτερη σύνδεση με το σώμα, έτσι ώστε εικόνες, αισθήσεις και συναισθήματα να ανακινηθούν και να αναδυθούν προκειμένου να οδηγήσουν σε μια προσωπική ενδοσκόπηση, απελευθέρωση από περιορισμούς και θεραπεία του εσωτερικού παιδιού .

Η Αυθεντική Κίνηση, αναπτύχθηκε στη δεκαετία του 1950 από τη χοροθεραπεύτρια Mary StarksWhitehouse. Έίναι μια πρακτική που βασίζεται στην ψυχολογία βάθους του Carl G. Jung και ενσωματώνει κίνηση για να προάγει την αυτο-εξερεύνηση και τη βελτίωση της ψυχικής υγείας. Ως εσωτερική, αυτό-κατευθυνόμενη σωματική πρακτική, γίνεται με κλειστά μάτια, χωρίς μουσική, και βασίζεται στη σχέση ενός κινούμενου και ενός μάρτυρα της κίνησης. Ο κινούμενος παραδίδεται και ακολουθεί εσωτερικές ωθήσεις, αναζωογονώντας τη βασικήσοφία του νου-σώματος-ψυχής, ενώ ο μάρτυρας προσφέρει μια παρουσία ενσυναίσθησης με ευσπλαχνία. Στο εργαστήριο, οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να βιώσουν την Αυθεντική Κίνηση ως κινούμενοι και μετά από κάθε κινητική εξερεύνηση, χρησιμοποιούμε τις Έκφραστικές Τέχνες, με απλότητα, για να ενσωματώσουμε την εμπειρία.

Η Μαρία Λέντζου είναι Ψυχολόγος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (2004) με μεταπτυχιακό στη Συμβουλευτική Ψυχολογία με συγκέντρωση στη Θεραπεία μέσω Εκφραστικών Τεχνών (2017). Μετεκπαιδεύτηκε στην Αυθεντική Κίνηση – κατεύθυνση της Χορό/Κίνηση Θεραπείας – στο Buenos Aires (2011). Την τελευταία τετραετία ζει και εργάζεται στο San Francisco όπου εξειδικεύεται στην παιδοψυχολογία , ενώ παράλληλα πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες και εργαστήρια προσωπικής ανάπτυξης με ομάδες ενηλίκων στην Αυθεντική Κίνηση και τις Εκφραστικές Τέχνες. Θαυμάζει τη σοφία του σώματος, αγαπάει να ενδυναμώνει γυναίκες να ανακαλύπτουν την αυθεντική έκφρασή τους και να εμβαθύνουν την αγάπη για τον εαυτό τους και λατρεύει να κολυμπάει στην αναζωογονητική θάλασσα της Ελλάδας.

Τρίτη 10/07 18:30 - 21:30

Τετάρτη 11/07 18:30 - 21:30

Το κάθε σεμινάριο είναι αυτοτελές

Κόστος κάθε σεμιναρίου 33 ευρώ, άνεργοι, φοιτητές 27 ευρώ

Μόνο με κρατήσεις /πληροφορίες - 2610 625530