Από το Εργαστήρι Μουσικής Εμπειρίας και Μάθησης
Το Εργαστήρι Μουσικής Εμπειρίας και Μάθησης ανακοίνωσε την έναρξη των μαθημάτων για τη χρονιά 2016 - 2017 Κουνταλίνι Γιόγκα για παιδιά με ένα δωρεάν ανοιχτό εργαστήριο την Παρασκευή 16 Σεπτεμβρίου στις 18:30. Η Γιόγκα είναι ένας ευχάριστος, ασφαλής και εύκολος τρόπος για να γυμνάσουμε το σώμα μας και να ηρεμήσουμε το νου μας.
Στη Γιόγκα κινούμε το σώμα μας εστιάζοντας στην αναπνοή μας. Αυτός είναι ένας υπέροχος τρόπος για να χαλαρώσουμε, να τεντωθούμε και να ακούσουμε την καρδιά μας. Η πρακτική που θα ακολουθήσουμε είναι εμπνευσμένη από την Κουνταλίνι Γιόγκα, όπου χρησιμοποιούμε την αναπνοή και την κίνηση για να αναπτύξουμε αυτογνωσία.
Τα μαθήματά μας είναι σχεδιασμένα για παιδιά και γονείς που θέλουν να αλληλεπιδράσουν μέσα από μια δημιουργική και ευχάριστη πρακτική. Μέσα από θεματικές όπως ο κήπος, η θάλασσα, οι κλασικές στάσεις της Γιόγκα μεταμορφώνονται σε παιχνίδι και μας διδάσκουν πώς μέσα από την κίνηση και την αναπνοή μπορούμε να αλλάξουμε τη διάθεσή μας.
Η Γιόγκα είναι μια προσωπική πρακτική που ανθίζει όσο την ασκεί κανείς, όπως ένας σπόρος μεγαλώνει σε ένα μεγάλο δέντρο. Ελάτε να φυτέψουμε μαζί αυτό το σπόρο!
Οι περισσότερες ασκήσεις είναι κατάλληλες για παιδιά με αναπηρία.
Εργαστήρι Μουσικής Εμπειρίας και Μάθησης | Μαιζώνος 16, Πάτρα
Υπεύθυνη εργαστηρίου: Κωνστάντζα Satdeep Kaur Μανιατοπούλου
Κάθε Παρασκευή 18:30 - 19:30
Παιδία από 3 εώς 11 ετών (μέχρι 6 ετών με συνοδεία γονέων)
Πληροφορίες - Κρατήσεις Θέσεων: 2610 625530
Απαραίτητη η κράτηση θέσης
Ακολουθήστε το thebest.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο thebest.gr