Πρωί και μεσημέρι
Εδώ και ένα μήνα λειτουργεί στο κολυμβητήριο "Α. Πεπανός" το επιτυχημένο καλοκαιρινό πρόγραμμα κολύμβησης κοινού του Ναυτικού Ομίλου Πατρών.
Καθημερινά πραγματοποιούνται προγράμματα από τις 11 το πρωί έως τις 3 το μεσημέρι, κάτω από τη επίβλεψη και καθοδήγηση του εξειδικευμένου ναυαγοσώστη Θεώδωρου Λάζαρη.
Συγκεκριμένα οι συμμετέχοντες στο πρόγραμμα κοινού έχουν την δυνατότητα να απολαύσουν το χόμπι τους και να γυμναστούν κολυμπώντας στην μεγάλη 50 μέτρων πισίνα του Εθνικού Κολυμβητηρίου, χωρίς συνωστισμό και με ελεύθερη επιλογή ωραρίου.
Παράλληλα, όσοι και όσες επιθυμούν μπορούν να ζητήσουν από τον υπεύθυνο κ.Λάζαρη την κατάρτιση ενός προσωπικού προγράμματος ασκήσεων και προπόνησης, που θα καταρτίσει το τεχνικό επιτελείο κολύμβησης του Ομίλου, ανάλογα με τις δυνατότητές τους και τις επιθυμίες τους.
Γνωρίζουμε όλοι, ότι η κολύμβηση ως άσκηση είναι ιδανική και απόλυτα συμβατή με έναν ήπιο και υγιεινό τρόπο ζωής. Είναι ακόμα πιο διασκεδαστική εάν αυτή γίνεται με παρέα σε μικρές ομάδες φίλων.
Για περισσότερες πληροφορίες για το πρόγραμμα κολύμβησης ενηλίκων και τις προϋποθέσεις συμμετοχής σε αυτό στην κεντρική Γραμματεία του Ναυτικού Ομίλου Πατρών τηλ 2610-31 77 66 (καθημερινά από τις 10.00 έως τις 20.00) ή στο παράρτημα της γραμματείας του ΝΟΠ έξω από το Εθνικό Κολυμβητήριο «Ολυμπ. Αντ.Πεπανός» στο τηλ. 2610 644 303 (από τις 15.00 έως τις 20.00).
Ακολουθήστε το thebest.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο thebest.gr