Πάρτε μία γεύση από διαφορετικά είδη
H γυμναστική έχει γίνει τρόπος ζωής για τους περισσότερους από εμάς τα τελευταία χρόνια, ωστόσο τα γυμναστήρια έχουν περάσει σε άλλη διάσταση.
Τα κλασικά πλέον γυμναστήρια με αερόμπικ, όργανα γυμναστικής και βάρη έχουν περάσει στο παρελθόν, αφού εκτός από αυτή την κλασική γυμναστική στην εποχή μας υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αθληθεί κάποιος και να διασκεδάζει.
Και τα κλασικά όργανα γυμναστικής του sports house έχουν πάντα τη δική τους θέση στη γυμναστική
Και τα κλασικά όργανα γυμναστικής του sports house έχουν πάντα τη δική τους θέση στη γυμναστική
Πιλάτες, γιόγκα, χοτ γιόγκα και τα παραπάνω είναι σταθερή αξία ωστόσο η γυμναστική έχει κάνει ένα βήμα μπροστά, αφού ακόμη και ο κλασικός διάδρομος μπορεί να σε ξεναγήσει σε κορυφαίες χώρες του κόσμου όπου γυμνάζεσαι και βλέπεις τα αξιοθέατα.
Και πιλάτες
Και πιλάτες
Ο χορός επίσης αποτελεί ένα από τα καλύτερα είδη γυμναστικής, αφού χορεύοντας και διασκεδάζοντας μπορεί κάποιος να χάσει κιλά να έχει την επιθυμητή σύσφιξη και πάνω από όλα να ανεβάσει την ψυχολογία του.
Μεταξύ των ειδών χορού που μπορεί κάποιος να επιλέξει είναι οι Latin (International & American), Salsa, Hip-Hop, Zumba, σύγχρονο, Oriental, αλλά και για τους μικρούς μας φίλους: χοροκίνηση, παιδικό latin & παιδικό zumba!
Χορός και διασκέδαση από το Zhivo Dance Team
Χορός και διασκέδαση από το Zhivo Dance Team
Μία νέα διάσταση στην γυμναστική δίνουν οι ιμάντες ΤRX που χωρίς κραδασμούς δίνουν μία άλλη άποψη, αλλά και γενικότερα σε όλα τα είδη γυμναστικής, τα οποία μπορούν να γίνουν πιο διασκεδαστικά και διαφορετικά με αυτούς.
Οι ιμάντες TRX έχουν περάσει σε άλλο επίπεδο την γυμανστική στην πόλη μας
Οι ιμάντες TRX έχουν περάσει σε άλλο επίπεδο την γυμανστική στην πόλη μας
Και επειδή πλέον ελεύθερος χρόνος για γυμναστήρια και χρονοβόρα προγράμματα δεν υπάρχει για τους πολυάσχολους έχει έρθει στην Πάτρα και το νέο μηχάνημα εκγύμνασης που μπορεί ο καθένας από εμάς να δουλέψει όλες τις μυϊκές του ομάδες σε είκοσι μόλις λεπτά, δύο φορές την εβδομάδα.
Kαι βέβαια zumba, μπόλιγουντ χοροί, ιμάντες ΤRΧ αποτελούν τη νέα γενιά της γυμναστικής, ωστόσο ο καθένας μας θα πρέπει να βρει αυτό που του ταιριάζει καλύτερα. Ας πάρουμε όμως η γεύση από αυτά που παρέχουν κάποια από τα γυμναστήρια της πόλης μας
Εντυπωσιακή η γυμανστική στο Fitathlon
Εντυπωσιακή η γυμανστική στο Fitathlon
Ξεχωριστή εμπειρία από το equal studio
Ξεχωριστή εμπειρία από το equal studio
Ακολουθήστε το thebest.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο thebest.gr