Εκτός ότι μειώθηκαν οι πόνοι, αυξήθηκε και η αντοχή των ασθενών
Δεν βελτιώνει μόνο το σώμα, αλλά και τους πόνους η γιόγκα. Σύμφωνα με Γερμανούς επιστήμονες, τα αποτελέσματα της γιόγκας σε ασθενείς με χρόνιο πόνο ήταν εξαιρετικά!
Εκτός ότι μειώθηκαν οι πόνοι, αυξήθηκε και η αντοχή των ασθενών, ενώ σε άτομα με έντονο στρες παρατηρήθηκε μεγάλη βελτίωση.
Τέλος, διαπιστώθηκε ότι αυτού του είδους η γυμναστική προκαλεί ευχάριστα συναισθήματα.
Ακολουθήστε το thebest.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο thebest.gr