Μέσα από το μπλογκ της
Μέσα από το μπλογκ Goop, που διατηρεί η Χολιγουντιανή σταρ Γκούινεθ Πάλτρου συχνά δίνει συμβουλές για διατροφή, υγεία, αδυνάτισμα και σεξ. Αν και πολλές φορές όπως λένε οι ειδικοί οι συμβουλές είναι λίγο «εκκεντρικές».
Αυτή τη φορά η 42χρονη ηθοποιός με σχόλιο της που έχει τον τίτλο «Τα μυστικά της πυέλου» προτρέπει τις αναγνώστριες να ουρούν στο ντους προκειμένου να ενδυναμώσουν τους συγκεκριμένους μύες.
Όταν ουρείτε στο ντους δεν πιέζεστε για να καθίσετε ή να σηκωθείτε, αλλά εστιάζετε στο να πιεστείτε στο να αδειάσετε την ουρήθρα σας, που αποτελεί μια καλή άσκηση για τους μύες της πυέλου σας.
Επίσης να κάνετε σεξ, το οποίο όχι μόνο είναι απόλαυση αλλά είναι σπουδαίο για το σώμα σας, το μυαλό σας, το πνεύμα σας και την πύελο σας!
Διαβάστε επίσης:
Ποιο μοντέλο εμφανίστηκε με αυτό το" ρούχο" στο πάρτι του Leonardo Di Caprio;
Αυτό το κορίτσι δεν έχει τίποτα να φορέσει!
Tom Cruise: Ετοιμάζεται για τέταρτο γάμο!
Πηγή: topontiki.gr
Ακολουθήστε το thebest.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο thebest.gr
