Με μια βαθιά προσωπική ανάρτηση περιέγραψε τη μακρόχρονη μάχη της με την ψυχική υγεία
Σε μια ιδιαίτερα προσωπική εξομολόγηση προχώρησε γνωστή δημοσιογράφος, αποκαλύπτοντας ότι πριν από λίγες εβδομάδες επιχείρησε να βάλει τέλος στη ζωή της και χρειάστηκε να νοσηλευτεί.
Η Ιωάννα Κουλούρη, με αφορμή τις δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την υπερδοσολογία, επέλεξε να μιλήσει δημόσια για τη μακρόχρονη μάχη της με προβλήματα ψυχικής υγείας. Όπως ανέφερε σε ανάρτησή της στο Instagram, στις 20 Ιουνίου βίωσε την πιο σοβαρή απόπειρα αυτοκτονίας της και σώθηκε χάρη στην άμεση ιατρική παρέμβαση.
Χωρίς να υπεισέλθει μόνο στη σωματική δοκιμασία, περιέγραψε και τα έντονα συναισθήματα που ακολούθησαν. Μίλησε για τη ντροπή και τις ενοχές που αισθάνθηκε μετά τη νοσηλεία, αλλά και για τη στήριξη που εξακολουθεί να λαμβάνει από την οικογένεια και τους ανθρώπους της.
«Δεν ξέρω πώς να είμαι καλά και αν θα είμαι ποτέ 100%. Δεν ξέρω καν αν χαίρομαι που επιβίωσα ή όχι. Αλλά, αν ξέρω κάτι, είναι ότι σήμερα είμαι εδώ», έγραψε, υπογραμμίζοντας ότι ακόμη και μέσα στις δυσκολότερες περιόδους μπορεί να υπάρξει μια μικρή αφορμή για να συνεχίσει κάποιος.
Στο μήνυμά της απευθύνθηκε ιδιαίτερα στους ανθρώπους που αισθάνονται ότι έχουν χάσει το νόημα ή τον σκοπό τους. Τους προέτρεψε να αντιμετωπίζουν κάθε ημέρα ξεχωριστά και να αναζητούν στήριξη, ακόμη κι αν τη δεδομένη στιγμή δεν μπορούν να διακρίνουν διέξοδο.
Η ίδια σημείωσε ότι η κατάθλιψη μπορεί να αλλοιώσει τον τρόπο με τον οποίο ένας άνθρωπος βλέπει τον εαυτό του και τη ζωή του. Τόνισε, ωστόσο, ότι με την κατάλληλη βοήθεια και υποστήριξη η εικόνα αυτή μπορεί σταδιακά να αλλάξει.
Η ανάρτησή της
"TW!! Ο Αύγουστος είναι OD awareness month.
Με αφορμή αυτό θα μιλήσω για κάτι βαθειά προσωπικό. Παλεύω χρόνια με ψυχικές ασθένειες κι έχω γίνει ανθεκτική στην ψυχοθεραπεία και την αγωγή. Κάθε μέρα για μένα είναι ένα μαρτύριο και μια μάχη με τον εαυτό μου.
20 Ιουνίου ήταν η πιο πρόσφατη και πιο σοβαρή απόπειρα να δώσω τέλος στον πόνο, με έσωσαν κυριολεκτικά στο τελευταίο λεπτό αφού είχα λιποθυμήσει έχοντας πάρει όλη μου την αγωγή + ό,τι άλλο χάπι υπήρχε στο σπίτι πάνω στην απελπισία μου. Δεν υπήρχε καμία περίπτωση να επιβιώσω αν δεν μου έκαναν άμεσα πλύση στομάχου. Όσο ήμουν στο νοσοκομείο με τον άνθρακα, έπαθα τόσο κακό trip από το OD που έκλαιγα κοπανιόμουν και φανταζόμουν πράγματα μου δεν υπήρχαν.
Λέω ως εδώ ήταν βλέπω τον θάνατο μου. Δεν ηρεμούσα με τίποτα και αναγκάστηκαν να με δέσουν χέρια - πόδια στο κρεβάτι της πτέρυγας για να μη βλάψω τον εαυτό μου. Αυτό επιδείνωσε τη κατάσταση αφού με έπιαναν συνεχόμενες κρίσεις πανικού από το γεγονός ότι δεν μπορούσα να κουνηθώ καθόλου. Ένιωθα το στόμα μου να στεγνώνει γιατί δεν έκανε να πιω τίποτα.
Όταν συνήλθα ένιωθα τόση ντροπή και ενοχές. Έβλεπα τους γονείς μου να κλαίνε όσο εγώ θεωρούσα ότι θα ήταν καλύτερα χωρίς εμένα και τη δύσκολη καθημερινότητα που βιώνουν μαζί μου. Με διαβεβαιώνουν καθημερινά ότι καταλαβαίνουν κι ότι θέλουν απλώς να είμαι καλά.
Δεν θα πω ψέματα, δεν ξέρω πως να είμαι καλά κι αν θα είμαι ποτέ 100%. Δεν ξέρω καν αν χαίρομαι που επιβίωσα ή όχι. Αλλά αν ξέρω κάτι είναι ότι σήμερα είμαι εδώ.
Και ότι σίγουρα κάποια στιγμή γίνεται καλύτερο. Μπορεί σήμερα να μη βλέπεις το νόημα ή το σκοπό. Αλλά μείνε για ένα μικρό πράγμα, μέρα με τη μέρα. Θα μείνω για τον γάτο μου. Θα μείνω για τους ανθρώπους μου. Θα μείνω γιατί μέσα στο σκοτάδι, μια μικρή φλόγα που τρεμοσβήνει μου λέει «μείνε και πάλεψε το». Οσο δύσκολο κι αν είναι, μείνε. Μέρα με τη μέρα. Δεν είμαστε οι διαγνώσεις και ο πόνος μας. Η κατάθλιψη σε κάνει να τα βλέπεις όλα μέσα από μια γυάλα. Κάποια στιγμή αυτή η γυάλα σπάει με τη κατάλληλη υποστήριξη. Είμαι σίγουρη. Μείνε"
*** Αν εσείς ή κάποιος κοντινός σας άνθρωπος βιώνει ψυχική κρίση, μπορείτε να καλέσετε δωρεάν και ανώνυμα, όλο το 24ωρο, τη Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306. Σε περίπτωση άμεσου κινδύνου καλέστε το 112.
Ακολουθήστε το thebest.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο thebest.gr
