Back to Top
#TAGS ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΑΤΡΩΝ Αιγιάλεια Νάσος Νασόπουλος Ρούλα Πισπιρίγκου Βασιλιάς Κάρολος της Αγγλίας Κέιτ Μίντλετον
Αγγελίες
Μην ψάχνεις, βρες στο
THE BEST

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

/

Νέα έρευνα: Το άσπρο ρύζι ανεβάζει τον κίνδυνο για διαβήτη

Νέα έρευνα: Το άσπρο ρύζι ανεβάζει τον κ...

Έχει υψηλότερο γλυκαιμικό δείκτη από το καφέ ρύζι

Η αντικατάσταση του άσπρου ρυζιού με καφέ ρύζι και ψωμί ολικής αλέσεως θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο του διαβήτη κατά ένα τρίτο, σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές. Το άσπρο ρύζι αποτελεί απειλή, διότι προκαλεί απότομες αυξήσεις στο σάκχαρο του αίματος, υποστηρίζουν ερευνητές του Χάρβαρντ στο Archives of Internal Medicine.

Το καφέ ρύζι και άλλα τρόφιμα ολικής άλεσης αποτελούν μια πιο υγιεινή επιλογή, καθώς απελευθερώνουν γλυκόζη πιο προοδευτικά.

Ωστόσο η μελέτη αυτή βασίζεται σε ερωτηματολόγια και δεν μπορεί να δώσει οριστικά συμπεράσματα.

Ακολουθήστε το thebest.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο thebest.gr

Ειδήσεις